“遥知昆仲登高处，遍插茱萸少一东说念主。”“九月九日眺山川，归心归望积风烟。”……重阳登高的习俗由来已久，更有历代文东说念主诗人为其填词赋诗。今又重阳，当你登高远眺时，可曾想过重阳为何要登高？

重阳节是我国历史悠久的传统节日，又称“重九节”“登高节”“菊花节”“茱萸节”等。重阳节有登高的习俗，秋季天高气爽，可达到心旷神怡、强身健体的考虑。

早在汉代，史料中就有重阳登高的记录。西汉技艺京城长安近郊就有了九九登高不雅景的习惯。其后民间有东汉后生桓景指挥乡亲登高避邪、杀死瘟魔的据说。三国、晋代重阳日发展成为远足登山的活动。唐代以后登山活动相称干扰，历代天子、诗东说念主诗人留住了好多样子九九登高习俗的诗篇。

“农历九月九日的重阳节，在一年中恰刚正于季节的升沉点，蓝本与老东说念主莫得宠必的有关，而所以文东说念主雅士们的活动为主。”郭醒说，两九相重，古东说念主以为是一个由盛转衰、违害就利的日子。登高则是强身健体的习俗，亦然古东说念主天东说念主合一想想的体现。

重阳节登高望远，体现了东说念主们对山的可贵。登高可吸万物之阳气，与天更接近，有种无比生动高大的感受。古东说念主重阳登高很有精巧缓慢的情调，不竭选择登峻岭、高塔等当然名胜或历史名胜，尔后携友并坐，赏菊、喝茶、赋诗。

和重阳登高相有关的还有吃重阳糕的习惯。“高”和“糕”谐音，行为节日食物，最早是庆祝秋粮丰充，喜尝新粮的宅心，以后民间才有了登高吃糕，取步步高的祯祥之意。

在民俗不雅念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有人命持久、健康长命的寓意。重阳节亦然中国的“老年节”，我国好多所在都会在这一天组织老东说念主登山秋游，强身健体。

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